Survivre à la rentrée

Survivre à la rentrée, c’est mettre en place, dès à présent, une routine où les moments de bien-être, de plaisirs, de détente vont devenir une habitude… Cela permet de capitaliser l’énergie positive dont nous aurons besoin dans quelques semaines!L’idée n’est pas de rajouter des « il faut » dans la liste des choses à faire mais, plus…